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Il carcinoma del colon è uno dei tumori più facilmente curabili a patto che venga diagnosticato precocemente. Al contrario, una diagnosi tardiva comporta interventi aggressivi e una prognosi spesso cattiva. Lo screening e la diagnosi precoce rappresentano il punto centrale della sua prevenzione. Ma anche altre misure possono aiutare a ridurre il rischio. Ecco alcuni consigli: - Effettuare un test per la ricerca del sangue occulto nelle feci una volta ogni 2 anni a partire dai 50 anni d’età. Questo test di screening consente di individuare i soggetti in cui può essere opportuno approfondire le ricerche con una colonscopia. La presenza di sangue nelle feci può infatti dipendere dalla presenza di un polipo, una lesione che col tempo può evolvere verso il tumore.
- Se si appartiene a una famiglia in cui ci sono già stati dei casi di tumore del colon è indicato iniziare lo screening molto più precocemente; in questi casi è utile anche eseguire una colonscopia
- Attenzione alla dieta: per prevenire il carcinoma del colon è utile limitare i grassi e abbondare con frutta, verdura e fibre
- Praticare attività fisica: l’ideale sarebbe fare 30 minuti di esercizio fisico al giorno.
- Mantenere un peso forma ideale; l’obesità è stata associata a un aumento del rischio di questo tumore
- Utile una dieta ricca di calcio e vitamina D. Questi alimenti, come anche l’acido folico, sembrano ridurre il rischio di tumore del colon.
Ultimo aggiornamento: Novembre 2007
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