Considerata l'elevata frequenza delle recidive di herpes e la variabilità di fattori scatenati la crisi, è importante che ogni individuo impari a riconoscere i propri punti deboli.

Infatti ci sono persone più sensibili alla stanchezza fisica e  alla carenza di sonno, agli eccessi alimentari o alcolici (per esempio giovani dopo serate in discoteca o durante le vacanze),persone invece più sensibili agli stress emotivi o psicologici in genere (ansia da esami,problemi di lavoro, relazioni difficili).

Cosa fare quindi? Evitare se possibile queste situazioni o ridurne la potenzialità dannosa limitando gli eccessi e cercando di organizzare meglio la propria attività di studio o lavorativa

Regola per tutti: usare sempre creme ad elevato filtro solare prima e durante l'esposizione al sole (al mare, sulla neve, durante passeggiate lunghe)

In presenza di lesioni labiali o genitali evitare contatti fisici ravvicinati e rapporti sessuali, evitare di toccare bambini molto piccoli

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tags: herpes, virale

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