Alcuni accorgimenti possono aiutare il soggetto allergico in modo da limitare i fastidi legati alla iperreattività del proprio sistema immunitario, sono per lo più indicazioni di buon senso e non difficili da mettere in pratica, anche se spesso poco tenute in considerazione:

• Le escursioni in campagna durante i periodi di fioritura andrebbero evitate, facendo ricadere le proprie scelte nei confronti di mare o montagna, anche qui però con alcune attenzioni, in montagna infatti le graminacee fioriscono in ritardo rispetto all’atteso preferendo i mesi di agosto e settembre che andranno quindi evitati. Per gli allergici alla paritaria invece la montagna è l’ideale dato che essa non cresce al di sopra dei 1000 metri.
• Dove possibile è opportuno chiudere le finestre , soprattutto tra le 10.00 e le 16.00 fase della giornata di maggiore attività di impollinazione, azionando l’impianto di condizionamento, anche al volante, dato che la presenza dei filtri antipolline possono ridurre il contatto tra l’allergene e le mucose respiratorie.
• Evitare di stendere le lenzuola all’aria aperta per non permettere che raccolgano polline.
• Per eliminare i pollini con cui siamo entrati in contatto durante il giorno al rientro in casa è bene cambiarsi di abito e fare una doccia oltre a lavare i capelli.
• Nelle ore di massima concentrazione di pollini è bene evitare le attività all’aperto, soprattutto nelle giornate ventose e soleggiate.
• Controllare anche gli animali domestici il cui pelo può fungere da veicolo per i pollini.
• Coloro che fanno uso di lenti a contatto, nei periodi di impollinazione devono ridurne l’uso dato che spesso la rinite allergica è accompagnata da congiuntivite che può essere ancor più favorita dall’eventuale permanenza dei pollini catturati dalle lenti.
• Infine l’assunzione di alcolici va moderata perché la vasodilatazione da alcool peggiora la congestione nasale.

 

Alcuni soggetti allergici ai pollini possono manifestare più o meno consapevolmente allergie di tipo alimentare come “cross reazione” all’allergene. Tali reazioni crociate si manifestano di solito con prurito, gonfiore alle labbra ed alla bocca che compaiono poco dopo l’assunzione dell’alimento. Alcune reazioni crociate sono più note e sono riportate qui di seguito:

• graminacee con: pomodoro, agrumi melone anguria, pesca, albicocca, ciliegia, prugna, mandorla, frumento e cereali
• parietaria con: basilico, ortica, melone, ciliegia e gelso
• artemisia ed ambrosia con: banana, carota, castagna, finocchio, cicoria, sedano, prezzemolo, camomilla, pepe verde, olio di semi di girasole, miele e margarina
• betulla ed ontano con: mela, pera, nespola, pesca, ciliegia, albicocca, prugna, mandorla, lampone, fragola, frutta secca, kiwi, sedano, prezzemolo, carota, finocchio

 

Vi informiamo che se volete prendere visione delle informazioni riservate ai medici è necessario inserire Login e Password. Se non siete ancora registrati cliccate qui

Le informazioni fornite sono a scopo divulgativo e non intendono in alcun caso sostituire le indicazioni che possono essere ottenute direttamente da un medico che valuti il singolo caso. Inoltre le indicazioni relative a farmaci, procedure mediche o terapie in genere hanno un fine unicamente illustrativo e non possono sostituirsi alla prescrizione di un medico.